>>>Chi tiết: Bệnh viện đa khoa hưng yên
Gừng
Nếu bạn đang gặp bất kỳ vấn đề gì về tiêu hóa thì gừng là phương thuốc tốt nhất mà bạn luôn có trong tay. Tất cả những gì bạn cần làm là bổ sung vài giọt nước ép gừng vào một thìa mật ong rồi uống và cơn đau trong dạ dày của bạn hay sự viêm nhiễm sẽ bắt đầu giảm bớt.
Lá cây húng quế
Lá cây húng quế rất tốt cho cuống họng cũng như các vấn đề về dạ dày. Bạn cần giã nát mấy lá húng quế rồi lọc lấy nước ép và cho thêm một muỗng canh mật ong. Bạn sẽ cảm thấy các cơn co thắt và cơn đau dạ dày giảm bớt trong khoảng thời gian 2 đến 3 giờ.
Nước chanh
Một trong những phương thuốc phổ biến nhất để chống lại những tác động xấu của vi khuẩn đó là nước chanh. Nó có các tính axit có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ra ngộ độc thực phẩm. Bạn có thể ép và chiết xuất nước ép từ một hoặc hai quả chanh trong một chiếc bát nhỏ rồi cho thêm một chút đường. Uống nó như uống bất kỳ loại nước ngọt nào. Bạn cũng có thể bổ sung vài giọt nước chanh vào một cốc trà đen.
>>> Trung tâm xét nghiệm
Hạt cây thì là
Bạn có thể bổ sung hạt cây thì là vào món soup hoặc thậm chí đun sôi hạt thì là trong nước nóng và ăn nó để giảm bớt tình trạng viêm dạ dày đồng thời chữa lành các cơn đau dạ dày.
Chuối
Chuối rất giàu kali và có tác dụng đáng kinh ngạc trong việc giảm bớt cơn đau dạ dày cũng như giảm các tác động của ngộ độc thực phẩm. Bạn có thể nghiền 2 quả chuối và táo rồi ăn nó để chống chọi với ngộ độc thực phẩm.
Lá cây bạc hà
Lá cây bạc hà không chỉ được sử dụng để xoa bóp. Nó còn có nhiều đặc tính chữa bệnh. Nó là một trong những phương thuốc tốt nhất để chữa ngộ độc thực phẩm và những cơn co dạ dày nhẹ ngay tại nhà. Nó sẽ mang lại cho dạ dày một cảm giác dễ chịu. Bạn có thể cho thêm vài giọt nước ép lá cây bạc hà được chiết xuất bằng cách nhiền nát vài chiếc lá bạc hà trong trà đen và bạn sẽ cảm thấy những cơn co rút dạ dày biến mất sau hai giờ.
Nước
Nếu bạn đang có các triệu chứng của ngộ độc thực phẩm thì điều quan trọng đó là phải giữ cho cơ thể luôn đủ nước vì cơ thể bạn sẽ mất đi nhiều nước do tiêu chảy. Vì vậy, lựa chọn tốt nhất cho bạn đó là uống nhiều nước để duy trì hàm lượng chất lỏng trong cơ thể. Đồng thời, nước sẽ giúp bài tiết các chất độc và vi khuẩn ra khỏi cơ thể và giúp bạn sớm hồi phục từ cuộc vật lộn với ngộ độc thực phẩm.
Táo
Táo được biết là rất hiệu quả trong việc giảm bớt chứng ợ nóng và sự trào ngược dạ dày ở con người. Nó là một loại hoa quả sản sinh ra các enzyme có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trong dạ dày, đồng thời nhanh chóng giảm nhẹ các cơn đau dạ dày và tiêu chảy.
Lá hương nhu
Lá hương nhu có các đặc tính y học rất tốt và từ lâu đã được sử dụng để chữa bệnh loét dạ dày, đau dạ dày và tiêu chảy. Một cách để dừng chứng nôn mửa đó là nhai 3 hoặc 4 chiếc lá hương nhu với bột gia vị bạch đậu khấu. Bạn cũng có thể chuẩn bị một muỗng cà phê nước ép hương nhu được chiết xuất từ lá hương nhu và trộn với bột gia vị bạch đậu khấu và một ít bột đinh hương, trộn đều lên rồi ăn trực tiếp. Phương pháp này sẽ có tác dụng kiềm chế chứng nôn mửa.
Đồ uống có gas
Uống soda không hoặc soda với nước chiết xuất cam hoặc chanh hay thậm chí chiết xuất từ lá bạc hà cũng mang lại hiệu quả bất ngờ cho dạ dày của bạn và giảm bớt sự phát triển của các triệu chứng co dạ dày. Cách này cũng giúp giảm bớt các cơn đau dạ dày.
Dần dần trở lại với việc ăn uống bình thường
Bạn nên giảm trở lại việc ăn uống ngay khi vừa thoát khỏi tình trạng ngộ độc thực phẩm. Tốt hơn là đầu tiên nên thử ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như chuối, cơm, bánh xốp soda, bánh mì nướng rồi sau đó chuyển sang các loại thực phẩm khác sau vài ngày.
Thực phẩm cần tránh
Nếu bạn mắc phải các triệu chứng từ nhẹ đến vừa phải của tình trạng ngộ độc thực phẩm thì điều quan trọng đó là bạn cần tránh các thực phẩm như rượu, nicotin, đường, sản phẩm từ bơ, đồ ăn béo và thậm chí các đồ ăn chứa nhiều gia vị cho tới khi bạn cảm thấy khá hơn và sáng sủa hơn. Bạn cần ăn các đồ ăn nhẹ như hoa quả mềm, soup, nước luộc thịt, nước ép hoa quả và rau quả trong vài ngày.
Chế độ ăn uống phục hồi dạ dày
Một trong những thực phẩm được biết đến nhiều nhất dành cho những người gặp vấn đề ngộ độc thực phẩm đó là chế độ ăn uống phục hồi dạ dày bao gồm táo, bánh mì nướng, gạo và chuối. Bạn cũng có thể ăn các thực phẩm nhạt như bánh quy giòn, khoai tây và cà rốt đã nấu chín.
Thảo dược
Bạn có thể ăn nhiều loại thảo dược để chống lại ngộ độc thực phẩm. Một số thảo dược có tác dụng rất tốt cho việc chữa trị ngộ độc thực phẩm đó là: cam thảo, nhân sâm Châu Á, hoa cúc, nho Oregon, rễ hoa mẫu đơn, vỏ quế và nhân sâm.
Bạn có thấy khó khăn khi phải kìm nén cơn đau dạ dày do ngộ độc thực phẩm gây ra? Bạn có muốn đọc các phương pháp chữa trị tại nhà có tác dụng giảm bớt các triệu chứng ngộ độc thực phẩm một cách hiệu quả? Vậy thì bạn có thể áp dụng các biện pháp trên và hãy xem những kết quả đáng kinh ngạc mà nó mang lại cho cơ thể bạn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét