Bệnh viện phụ sản khuyến cáo về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

>>> Chi tiết tại : Bệnh viện phụ sản 

Duy trì dinh dưỡng tốt và chế độ ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mang thai là điều quan trọng đối với sức khoẻ của người mẹ và đứa trẻ chưa sinh. Giáo dục dinh dưỡng và tư vấn là một chiến lược được sử dụng rộng rãi để cải thiện tình trạng dinh dưỡng của phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Chiến lược tập trung chủ yếu vào:

• Thúc đẩy chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách tăng sự đa dạng và lượng thực phẩm tiêu thụ

• Thúc đẩy sự tăng cân hợp lý thông qua lượng protein và năng lượng cân bằng và cân bằng

• Thúc đẩy sự nhất quán và tiếp tục sử dụng chất bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm tăng cường.

>>> Tìm hiểu bệnh viện quốc tế tại Hưng Yên 

Các bằng chứng hiện có cho thấy rằng việc giáo dục dinh dưỡng và tư vấn có thể hỗ trợ tăng cân tốt nhất (không đủ hoặc không quá nhiều), giảm nguy cơ thiếu máu vào cuối thai kỳ, tăng cân khi sinh và giảm nguy cơ sinh non. Tư vấn có thể có hiệu quả hơn ở những người thiếu dinh dưỡng khi phụ nữ cũng được hỗ trợ dinh dưỡng như thực phẩm hoặc chất bổ sung vi chất dinh dưỡng nếu cần.

Khuyến cáo của WHO
Tư vấn về ăn uống lành mạnh và giữ sức khoẻ trong thai kỳ được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai khỏe mạnh và tránh tăng cân quá mức trong thai kỳ.

Ở những người thiếu dinh dưỡng, giáo dục dinh dưỡng về tăng năng lượng hàng ngày và lượng chất đạm được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai để giảm nguy cơ sơ sinh khi sinh nhẹ cân.

Chế độ ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mang thai có chứa đủ năng lượng, chất đạm, vitamin và khoáng chất, thông qua việc tiêu thụ nhiều loại thực phẩm, bao gồm rau xanh và cam, thịt, cá, đậu, các loại hạt, các sản phẩm sữa và trái cây.

>>>Tìm hiểu thêm : Chăm sóc bệnh nhân ung thư